千岛酱苦瓜沙拉 ♥ 哈哈苦瓜 5
材料
做法
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1: 利用牙刷刷洗苦瓜,简单又方便
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2: 苦瓜去籽去囊切片
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3: 将苦瓜片泡冰水,冰箱冷藏2小时以上
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4: 取出想要食用的分量装盘
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5: Tips ☆ 自己调配千岛酱可控制酸甜,基本款是同比例的番茄酱&美乃滋,偏爱酸挤点柠檬。 也可使用现成千岛酱
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6: 挤上番茄酱&美乃滋,拌匀开动。
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7: Tips ☆ 图片中变会透光的的苦瓜(上圈) 即表示水分吸饱。