消暑甘甜卤苦瓜

材料

"苦瓜 1条","荫瓜 1匙","荫凤梨 1匙","破布子 2匙","糖 2匙",

做法

  1. step1

    1: 备料:苦瓜去膜去籽,切成大块状。

  2. step2

    2: 将苦瓜及所有调味料放入锅内,加入适量的水(约苦瓜的八分满),按「2H」小时键炖煮!

  3. step3

    3: 时间到后,即可盛盘起锅囉!

  4. step4

    4:做好放在冰箱,冰冰吃也是一绝喔~~~最适合现热呼呼的天气了~~

(创建于2018-03-01)

关键词

卤苦瓜  消暑    

苦瓜的做法

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