花椰菜炒透抽

材料

"花椰菜 2朵","透抽 一尾","蟹肉棒 1包","米酒 少许","蒜末.辣椒 少许","盐 2小匙"

做法

  1. step1

    1: 花椰菜洗净川烫备用.透抽洗净切好.起油锅爆香蒜末.辣椒下透抽拌炒一下.加入米酒去腥
  2. step2

    2: 步骤2放入川烫好的花椰菜再拌炒一下盖上锅盖.闷煮一分钟
  3. step3

    3: 步骤3加入蟹肉棒.少许盐
  4. step4

    4: 步骤4起锅盛盘
（创建于2016-06-21）

关键词

花椰  炒  透抽  
丁天祥
花椰菜怎么做好吃

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