花椰菜无麸质PIZZA
材料
"花椰菜(中型) 0.5颗","洋葱 1颗","洋菇 5朵","莎莎酱 两小匙","地瓜(中小型) 1颗","香料(随性) 一些","番茄 0.5颗","水煮鲔鱼 1/4瓶","优酪乳(无糖) 1瓶","柠檬 1/4粒"
做法
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1: 花椰菜洗净后用调理机打碎(不要打成泥)只要碎碎的就好
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2: 地瓜蒸熟捣成泥，跟花椰菜碎混合均匀，压平成饼状于铺好烘焙纸的烤盘上，烤5-10分钟即成饼皮 PIZZA的内馅可以加入自己喜欢的任何材料我的做法是先铺上SASA酱>铺上扮入自制优格的鲔鱼洋葱酱>铺上蔬菜类 最后进入烤箱烤香即可
