1: 主要食材如图:

2: 先将彩色米倒入器皿中，煮熟即可!彩色米为免洗米，不需再洗米。最佳比例米：水=1：1.35~1.5（杯）浸泡10分钟会更Q唷^^~

3: 裁取一张保鲜膜，在放上一片火腿片，起司片放上以切好的黄瓜条撒上美乃滋与黑胡椒

4: 将火腿组合卷起用保鲜膜包紧，放置一边(让它定型)

5: 将以定型的火腿起司卷，切小段(备用)!

6: 铺一张保鲜膜，取酌量已煮熟的台湾彩色营养米铺平，放入火腿起司卷

7: 将饭团捏成型，放入心型模内整形即可

8: 取出以整成心型的饭团

9: 摆上桌即可享用，台湾彩色营养米的美味与健康喔^^~

10: 烹煮方式 免：本产品采用免洗米，不需再洗米。 加：米：水=1：1.35~1.5（杯） 浸：浸泡10分钟，更加香Q好吃。 煮：按开关开始煮。 闷：煮好时再闷10分钟。 松：均匀轻柔的将饭粒拌松，勿用力压。 保存方式 : 避免放置日晒、潮湿环境，拆封后请放入冷藏保存，确保新鲜。 本产品采用天然蔬果食材原萃，颗粒色泽会有深浅不同为自然现象，请安心食用彩色营养米-G(免洗米+芥 菜) 彩色营养米-R(免洗米+红曲) 彩色营养米-Y(免洗米+姜黄) 彩色营养米-P(免洗米+红凤菜)