柠檬薏米水 ﹣ 美白消肿排毒好帮手

材料

"生薏米 50g","熟薏米 50g","水 2L","柠檬(切片) 1只"

做法

  1. step1

    1: 生薏米冲水几次,浸水最少1小时,熟薏米冲水几次,浸水最少半小时 (没有熟薏米,全部用生薏米也可)

  2. step2

    2: 大锅加入生熟薏米和浸薏米水,再加水至2L,滚起后,加盖转小火煮1小时 柠檬切片,加到熄火后的薏米水,伴蜂蜜来喝,更美味

(创建于2016-06-21)

关键词

薏米水  柠檬薏米水  排毒  美白  柠檬  

薏米怎么吃

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