"荫瓜 两罐","苦瓜 两条","水 适量"
1: 苦瓜对剖去籽切块,加一大匙油,拌匀,入气炸锅180度10分 没有气炸锅的人可以用油炸一下 锅内倒入两罐荫瓜,倒入苦瓜,再加水至可淹过苦瓜,然后煮滚后再煮10分就ok囉