Olivia♥五分钟韩式煎烤牛小排

材料

"带骨牛小排 200g","青椒 一个","大蒜 一颗","七味粉或白芝麻 少许","酱油 两大匙","米酒 一茶匙","味淋 一茶匙","韩式辣酱 一茶匙"

做法

  1. step1

    1: 牛小排放在调理盘上，淋上混合均匀的醃料拌匀，加入大蒜，冷藏醃一小时左右。青椒去蒂和籽，切块。
  2. step2

    2: 放在气炸锅的煎烤盘上，200度烤三分钟。
  3. step3

    3: 牛小排再裹上一层酱，青椒也放到煎烤盘上，撒上少许盐巴，200度再烤两分钟。
  4. step4

    4: 最后撒上少许七味粉或白芝麻即可。
（创建于2016-06-21）

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邓益玲

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