蔬菜糙米豆浆炖饭

材料

糙米 1人份,绿花椰 适量,玉米笋 适量,菠菜 适量,无糖豆浆 适量

做法

1、先将花椰菜跟玉米笋切成你要的大小,然后烫熟捞起备用

2、把糙米饭放入锅中,开火(若你的糙米饭较硬就锅底留一点点水份)

3、丢花椰菜和玉米笋下去拌匀

4、加适量豆浆,煮到你要的软度

5、丢菠菜(菠菜也要先切成适当大小喔~)

6、调味

7、稍微收汁,完成

(创建于2016-07-24)

关键词

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