和风生菜沙拉

材料

绿藤青花椰苗 50g,绿藤紫高丽苗 30g,萝蔓生菜 1颗,小黄瓜 1条,小番茄 3-5颗,苹果 1/8个,和风沙拉酱 适量

做法

1、将材料清洗用蔬菜脱水器甩水，若无蔬菜脱水器，需将水沥干保持青脆的蔬菜口感！

2、盘中依次摆入生菜、小黄瓜片、小番茄、苹果丁、最上方洒上青花椰苗与紫高丽苗。上桌前淋上和风沙拉酱汁即完成。

（创建于2016-07-24）

关键词

生菜沙拉  和风生菜沙拉  和风  
丁瑜
生菜的做法
沙拉的做法

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