养生红枣地瓜汤

材料

红枣 3~5颗,地瓜 2大条,黑糖 50g,姜片 5片,水 800cc

做法

1、地瓜洗净去皮,切小块

2、姜片拍碎(煮时姜的味道比较容易出来)

3、水+黑糖+红枣+姜片+地瓜,入锅中煮

4、煮到地瓜熟透即可(用筷子可刺穿)

(创建于2016-07-25)

关键词

养生红枣地瓜汤  地瓜  

养生食谱
红枣的吃法

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