补身粥

材料

材料 -,龙眼肉 20粒,红枣 10粒,莲子 8粒,米 1杯,清水 6杯,红糖 1茶匙

做法

1、洗净龙眼肉、莲子及米,红枣去核,备用。

2、水滚后,放入龙眼肉、莲子、红枣及米于锅中,再滚起,转细火煲约50分钟煮成粥,加红糖调味,即成。

(创建于2016-07-25)

关键词

补身粥      

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