玉米毛豆烩多利鱼

材料

多利鱼 2片,玉米粒罐头 1罐,毛豆 300g,蒜 2瓣,红萝卜 1／2条,木耳 1大片,玉米粉 1匙,盐 酌量,香油 少许

做法

多利鱼切丁，稍微川烫

爆香蒜末、红萝卜、木耳略炒，加入毛豆、水（淹过食材）煮至毛豆松软，加入 鱼丁、玉米粒略滚，盐调味

玉米粉调水拌匀，芶薄芡， 淋上少许香油

（创建于2016-06-21）

关键词

多利鱼  鱼  
崔小军
玉米的做法
毛豆怎么做好吃

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