玉米鸡肉丸
材料
"鸡绞肉 200g","鲜玉米(可用罐装玉米) 1条","绿花椰菜 适量","鸡汤粒 半块","太白粉水 1大匙","酱油 1茶匙","盐 半茶匙","白胡椒粒、糖 各少许","蛋白 1只","太白粉 1大匙"
做法
-
1: 预备材料。
-
2: 先将鸡绞肉加入所有醃料拌匀至产生黏性。
-
3: 鲜玉米刨粒,(也可用市售罐装玉米粒代替,同时必须吸干水分);绿花椰菜洗净切小棵。
-
4: 取适量鸡肉泥揉成一个乒乓球大小的丸子。(大小可按个人喜欢)
-
5: 然后放在玉米粒中滚动,使其表面均匀地黏上玉米粒,并用手按实。
-
6: 将处理好的丸子放在盘中,并在丸子的空隙间放上花椰菜。
-
7: 水烧开后,放上蒸锅内以大火蒸约7-8分钟至熟透。
-
8: 取另一锅加一碗水煮滚,放入半块鸡汤粒煮至融化。(鸡肉丸蒸煮出来的汤汁可一同加进去)
-
9: 汤煮沸后,加入太白粉水勾䇜,煮至酱汁变黏稠可熄火。
-
10: 最后将酱汁淋在肉丸上即可。