苦瓜水果沙拉
材料
做法
1、将芒果、奇异果、番茄都切小块状,秋葵切一轮一轮的。
2、苦瓜放热水中烫15分,在冰镇于冰水中,冰水中放一条迷迭香,使苦瓜带有香气,又有迷迭香的味道~ 比较不苦~
3、MIX后材料,开始排盘~ 挤上拉沙~ 即可。
(创建于2016-07-25)1、将芒果、奇异果、番茄都切小块状,秋葵切一轮一轮的。
2、苦瓜放热水中烫15分,在冰镇于冰水中,冰水中放一条迷迭香,使苦瓜带有香气,又有迷迭香的味道~ 比较不苦~
3、MIX后材料,开始排盘~ 挤上拉沙~ 即可。
(创建于2016-07-25)