酱淋清蒸石班

材料

"石班 1尾","嫩姜片 数片","米酒 1/2米量杯","青葱丝 3株","嫩姜丝 3片","红萝卜丝 1小段","香菜 1小把","大辣椒丝 1根","盐巴 少许","松露缸底酱油 4大匙","砂糖 1大匙","香油 1中匙","蒸水 1/3米量杯"

做法

  1. step1

    1: 因为石班比较大尾,所以以大锅放水蒸鱼,将石班解冻后冲洗涂抹少许盐巴放入圆盘,铺上姜片,再淋上米酒,大火蒸煮约20~25分钟(用筷子刺鱼肉看有无蒸透),再起锅将蒸鱼的水倒掉留约1/3米量杯备用

  2. step2

    2: 准备葱丝、辣椒丝、红萝卜丝浸泡水里,香菜切段备用

  3. step3

    3: 以3大匙热油将爆香料爆香,放入酱料调味滚煮一下

  4. step4

    4: 然后淋上蒸好的石斑鱼身

  5. step5

    5: 再铺些香菜鱼上层,就完成的鲜美的石班料理囉!

(创建于2016-06-21)

关键词

  清蒸    石班  

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