"丝瓜 适量","红萝卜 适量","猪绞肉 适量","蛋 1颗","蒜末 少许","熟糙白米饭 适量"
1: 备料
2: 热锅炒绞肉,蒜末,红萝卜和丝瓜
3: 加入水和饭一起焖煮
4: 加入蛋液拌匀至蛋熟即可