打一杯香蕉燕麦奶

材料

"熟香蕉 1根","原味燕麦片 75g","牛奶 适量","蜂蜜（选择性） 适量"

做法

  1. step1

    1: 取一个容器，倒入原味燕麦片。
  2. step2

    2: 加入少许牛奶，静置5-10分钟左右，让麦片泡软。
  3. step3

    3: 加入熟香蕉。
  4. step4

    4: 倒入约九分满的牛奶。（依照喜欢的浓度自行调整）
  5. step5

    5: 可以选择性加一点蜂蜜提味。（其实香蕉熟透的话，甜味已经很够了）
  6. step6

    6: 用食物条理机或果汁机打均匀即可。
（创建于2016-06-21）

关键词

燕麦奶  打一杯香蕉燕麦奶  燕麦  香蕉  
戴丽晓

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