薏仁鸡汤

材料

"鸡肉 半只量","薏仁 80g","盐 适量","芡实 20g","黄芪 5片","西洋参 8片"

做法

  1. step1

    1: 准备材料。鸡肉先洗除血水,去除多余杂质。

  2. step2

    2: 川烫鸡肉后,洗净备用。

  3. step3

    3: 薏仁等食材用清水洗干净。

  4. step4

    4: 鸡肉入锅中加水,高出食材个2公分。先煮20分钟。

  5. step5

    5: 再加入薏仁等其他食材,再煮40分钟。

  6. step6

    6: 中间捞除浮油。加盐巴调味。

  7. step7

    7: 既可美白,又可除湿的好汤~!

(创建于2016-06-21)

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薏仁鸡汤  薏仁    

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