菜脯蛋
材料
做法
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1: 步骤1菜脯泡水,用手抓几下洗净,倒掉重复2次不要一直冲水,不要泡太久,不然会无味葱切碎末备用
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2: 步骤2蛋打到起泡,打蛋时筷子要拉高,空气打进去,蛋才有篷松感
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3: 菜脯要先用油爆香一下,再加入蛋液中,混合葱末 热油后以小火慢煎,中间未熟部份用筷子搅拌,凝固后翻面煎至金黄色,完成