鲜菇蔬菜咖哩鸡

材料

去骨鸡腿肉 一片,红萝卜 1条半,洋葱 2/3个,蒜头 7~8瓣,新鲜香菇 6朵,美国马铃薯 2颗,山药 半条,咖哩粉 适量,橄榄油 适量,无盐奶油 1小块,咖哩块 半盒,水 适量,蛋白 1个,玉米粉 适量

做法

1、鸡肉切块加入蛋白+玉米粉醃制约10分!马铃薯切块(我们家是不去皮的~要去皮也OK)~红萝卜.香菇切块备用!山药去皮切块(以上食材都尽量切成一致大小)!洋葱.蒜头切末备用

2、加入一点橄榄油爆香蒜末.洋葱末....炒至洋葱透明香味出来后~加入咖哩粉拌炒香(火不要太大以免炒焦了).....加入适量水~再把红萝卜.马铃薯.香菇.山药放进锅里闷煮...

3、差不多依山药煮软后开锅盖~加入鸡肉块闷煮3~5分煮熟即可加入适量的奶油及咖哩块拌匀就完成了!

(创建于2016-07-26)

关键词

咖哩鸡  蔬菜咖哩  咖哩  鲜菇  

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