桂圆糯米粥

材料

主料:糯米100克,桂圆肉15克

做法

1.将糯米淘洗干净;

2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮;

3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。

小诀窍

健康提示:

补益心脾,安神。适用于贫血等症,健康人服用有助于提高记忆力,增强体质。

(创建于2014-02-12)

关键词

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桂圆的吃法

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