归脾麦片粥

材料

主料:燕麦片60克,

辅料:党参15克,黄芪15克,当归10克,酸枣仁10克,甘草10克,桂枝5克,桂圆肉20克,(干)10克,丹参12克

做法

1.党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝置清水内浸1小时;

2.捞出全部中药,加水1000毫升,煎汁去渣;

3.麦片、桂圆肉、枣,加入药汁,共煮成粥。

小诀窍

健康提示:

1.健脾养心,益气补血。

2.适用于气血双亏、心脾两虚、心悸气短、面色苍白、汗出肢冷,及脾不统血,崩漏或月经超前、量多色淡等症。

3.现多用于慢性心功能不全所致体质衰弱者。

4.用以代食,久服效佳。

食物相克:

党参:不宜与藜芦同用。

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

丹参:丹参畏碱水,反藜芦。

(创建于2014-02-15)

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归脾麦片粥    
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