黑润粥

材料

黑米10克,黑豆10克,黑小米10克, 黑花生10克,黑芝麻10克,黑加仑葡萄干适量

做法

1、先把原料淘洗干净,用水泡上30-60分钟(这样节省煮粥的时间哦);

2、加入适量的水,普通锅(1:10) 高压锅(1:6);

3、盖上锅盖用大火烧开后,改为小火慢煮10分钟后,用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟哦,这样防止糊锅;

4、出锅前可要保温10-20分钟呢,这样口感更佳哦。

(创建于2016-06-25)

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