秋葵番茄炒鸡丁

材料

秋葵丁150g,圣女果100g,去骨鸡腿丁200g,小炒料包30g

做法

1、圣女果对半切,锅中放入500g水烧沸,秋葵过沸水30秒捞出沥干待用;

2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下鸡丁炒至完全变色,下秋葵丁和圣女果炒至秋葵熟;

3、根据个人口味加入小炒料包,炒均匀即可。

(创建于2016-06-07)

关键词

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秋葵的做法
炒鸡的做法

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