各料全麦燕麦酸奶小饼

材料

全麦面粉,普通面粉燕麦鸡蛋,自己喜欢的蔬菜水果酸奶

做法

1、在大碗里加入全麦面粉,普通面粉,燕麦大概1:1:2左右,加蛋加水,拌到足够匀,要稠一点才行;

2、热不粘锅,用大小差不多的勺子铺一勺面糊,底部成型后撒上食材,蔬菜水果都可以,接着翻面;

3、两面都成型了就可以出锅,(我在剩下的面糊里直接加了红豆蜜,拌匀之后煎熟就行了);

4、再撒上酸奶,无油无糖,低脂的小饼就做好啦!

(创建于2016-05-09)

关键词

小饼  燕麦酸奶  燕麦  全麦  

酸奶的制作方法

小知识

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