养身三红粥

材料

红薯红枣6个,红萝卜,东北大米冰糖

做法

1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。

2.将红薯、红枣、红萝卜,冰糖,水放在容器里一起大火煮开,转文火熬制30到50分钟。

小诀窍

煮粥时的水量一定要根据你食材的量配比好,滑润感最好。千万不要煮的太干,那样就不好吃了。

(创建于2014-03-05)

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养身三红粥  三红粥    
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