菜远炒鸡片

材料

主料:鸡肉200克,芥蓝300克,

调料:姜5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精2克,胡椒2克,香油5克,黄酒10克,粉3克,鸡蛋清20克,淀粉(豌豆)5克,花生油50克

做法

1.将鸡肉切成片;菜远洗净沥干待用;姜洗净切末;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸。

2.鸡精粉冲入20毫升滚水,加适量精盐、味精、胡椒粉、麻油调成调味汁待用。

3.鸡片用少许蛋清拌匀,再加水芡粉拌匀待用。

4.炒锅置大火上烧热,倒入少量花生油,放入菜远、精盐和味精,炒至八成熟时,倒进漏勺沥干水分待用。

5.炒锅置大火上烧热,倒进花生油,烧至五成热时,放入鸡片划散至仅熟,倒入漏勺里,沥干待用。

6.原锅置火上,放进菜远、鸡片、姜末、蒜茸,倒入绍酒,倒进调味和匀,淋上热熟油炒匀装碟即成。

(创建于2013-03-08)

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