紫米补血粥

材料

紫米1杯,龙眼干2两,水12杯,冰糖2两

做法

1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。

2. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开后转小火,加入作法1的紫米煮40分钟后,加入龙眼干续煮20分钟,最后加冰糖调味即可。

(创建于2014-04-30)

关键词

紫米补血粥  补血粥  紫米  
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