豆鼓炒生肠
材料
做法
1.将蛋、太白粉、玉米粉混合均匀成面煳备用。
2.将花枝切成条状,均匀沾裹面煳,放入180℃的油锅中,以小火炸约4分钟至表面呈金黄色,捞起备用。
3.生肠切小段,汆烫一下;芥蓝菜洗净,切段备用。
4.热1小匙油,先爆香豆豉,再放入材料2爆香,最后加入调味料、青、黄、红椒片、芥蓝菜、生肠段以及炸好的花枝,用大火快速拌炒均匀即可。
(创建于2014-02-22)1.将蛋、太白粉、玉米粉混合均匀成面煳备用。
2.将花枝切成条状,均匀沾裹面煳,放入180℃的油锅中,以小火炸约4分钟至表面呈金黄色,捞起备用。
3.生肠切小段,汆烫一下;芥蓝菜洗净,切段备用。
4.热1小匙油,先爆香豆豉,再放入材料2爆香,最后加入调味料、青、黄、红椒片、芥蓝菜、生肠段以及炸好的花枝,用大火快速拌炒均匀即可。
(创建于2014-02-22)