白茅根竹蔗葛根糖水

材料

雪梨干 20克

蜜枣 2个

无花果 15克

庶 30克

茅根 15克

葛根 15克

海底椰 10克

糖 50克

做法

1. 准备好 要的配料表:雪梨干、竹庶、茅根、无花果、蜜枣、葛根、海底椰

2.所有材料用清水一起泡洗30分钟。

3.材料泡洗透后,倒去泡材料的水不要了。换新的清水。

4。因为不喜欢加糖,喜欢天然清甜些,我再加一个新鲜的雪梨,切成丁。

5.用一个砂锅(或其它锅都行哦),放满清水,材料倒进去。

6.雪梨也倒进去一起。

7.煮开后再转小火煮1小时左右就行了哦。

8.因为我的锅比较小,所以煮开后没有把盖全部盖上,留少少开口,以免滚出来。

9。煮开一小时了,终于煮好了。一碗浑天然的材料终于煮好了。

10.雪梨干煮好,如是新鲜的一样。

11.小孩也非常喜欢喝这款糖水,虽然不加糖,但加了一个雪梨喝起来清清甜甜的。是夏天一碗非常清热的甜品。

12.雪梨已被宝宝拿起来就吃了。

13。竹庶硬硬的,但小孩都要拿出来咬一口。咬不动的。大人如果牙好就可以咬一下,很清甜哦

(创建于2015-07-25)

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糖水的做法

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