美生菜苹果酪梨汁

材料

美生菜5∼8片,苹果1颗,酪梨1/2颗,冰水120㏄,冰块6∼8块,脱脂奶粉1/2汤匙,蜂蜜适量

做法

1.美生菜洗净切细丝。

2.酪梨去皮切丁,苹果带皮切丁。

3.所有材料放入果汁机。

4.使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜﹝本品建议不加﹞。

(创建于2013-05-01)

关键词

美生菜苹果酪梨汁  梨汁  酪梨  苹果  美生菜  
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