黄金蔬果汤

材料

西洋芹110克,红萝卜110克,洋葱110克,苹果150克,牛蕃茄180克,南瓜225克,高丽菜1叶,2只,鳕鱼25克,水2000C.C,虾卵25克,盐少许

做法

1.西洋芹、红萝卜、洋葱、苹果、牛蕃茄、南瓜、水,以调理机打碎熬煮20分钟过滤备用。

2.高丽菜沸水冰冷,包虾、鳕鱼,并捲成高丽菜卷。

3.高丽菜海鲜卷蒸4分钟,斜切入汤盘上放虾卵,蔬果汤下少许盐入汤盘即可。

(创建于2013-03-08)

关键词

黄金蔬果汤  黄金  蔬果    

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