养生锅

材料

羊肉250g,虾子6尾,山药200g,枸杞3.75g,人蔘7.5g,红枣5颗,干百合11.25g,大骨高汤300㏄,水500㏄,冰糖1/4小匙,酒240㏄,盐少许

做法

1.羊肉洗净,切块;虾子,洗净;山药洗净,切片备用。

2.锅中放入适量水以中火煮热后,再放入羊肉块,以中火汆烫去血水后备用。

3.锅中放入山药、枸杞、人蔘、红枣、干百合,倒入大骨高汤和500㏄的水,以小火熬煮1小时后,再放入所有调味料搅拌均匀,即可加入火锅料加热后食用。

(创建于2013-10-23)

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养生锅    
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