心食谱
铁板猛鱼
材料
猛
鱼
1块,盐适量,
生粉
适量,
胡椒
粉
适量
做法
1.猛鱼去鳞洗净后晾干水,然后用适量盐和胡椒粉腌制2小时。
2.在猛鱼抹上一层薄生粉。
3.铁板放少量油,烧热后放入猛鱼,将鱼煎至两面金黄即可。
(创建于2013-03-08)
关键词
铁板猛鱼
铁板
鱼
袁半莲
3.5
分
2
位评价
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