花生猪蹄汤的做法_花生猪蹄汤怎么做_花生猪蹄汤的家常做法【心食谱】

花生猪蹄汤

材料

猪蹄花生,姜,料酒,盐

做法

1、花生清水中浸泡片刻,洗净。

2、猪蹄去毛刮皮,斩块,沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。

3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开。

4、放入花生、姜、料酒,转小火炖煮2个半小时左右。

5、出锅前放适量盐调匀即可。

小诀窍

哺乳期女性饮食建议清淡少盐,盐摄取过多易引起水肿。

(创建于2014-11-24)

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