酸奶鸡蛋炒凉瓜

材料

鸡蛋1个,原味酸奶1小匙,苦瓜1根,盐适量,橄榄油适量

做法

1.鸡蛋在碗里打散后放入酸奶,搅匀。

2.不粘锅里放油,油微热后放入鸡蛋液中火炒熟,盛出来。

3.锅里放少许橄榄油,油热后炒苦瓜;快熟的时候放盐,并倒入炒好的鸡蛋。在翻炒几下就好了。

(创建于2014-01-14)

关键词

酸奶鸡蛋炒凉瓜  凉瓜  蛋炒  
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