清烧芦笋
材料
芦笋500克,蒜,姜,盐
做法
1、芦笋洗净,切断。
2、锅里的油烧热,倒入姜和蒜煸香。
3、倒入芦笋翻炒。
4、倒入饭碗一半的热水,煮芦笋。
5、等没有了汤汁,加入盐调味即可。
小诀窍
1、选购芦笋不能选太长、太粗的,这种比较老,要把外面的皮剥掉才能烹饪。
2、放半碗热水清煮芦笋,易熟、营养流失的少。
芦笋500克,蒜,姜,盐
1、芦笋洗净,切断。
2、锅里的油烧热,倒入姜和蒜煸香。
3、倒入芦笋翻炒。
4、倒入饭碗一半的热水,煮芦笋。
5、等没有了汤汁,加入盐调味即可。
1、选购芦笋不能选太长、太粗的,这种比较老,要把外面的皮剥掉才能烹饪。
2、放半碗热水清煮芦笋,易熟、营养流失的少。