彭大海+啤酒护喉？
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迎接新年，重头戏就是与朋友到KTV连番飆歌，但是，可能造成喉咙沙哑的情况，网路上盛传中药的彭大海和啤酒一起喝有开嗓护喉的效果，中医师指出，彭大海的确具有开嗓护喉的效用，而啤酒因酒精会使喉咙放鬆，使人感觉有开嗓的效果，不过，并不建议一起使用。
【通宵熬夜 也会喉咙沙哑】
中医师黄慧娟指出，跨年夜后很多民眾会来求诊，认為一定是自己整夜嘶吼、唱歌，造成喉咙使用过度，才会沙哑不适，事实上，熬夜整夜不休息本身就会造成喉咙的疲累，再加上欢庆的场合偶尔会喝些酒精饮料，都是间接刺激咽喉不舒服的元凶。因此，喝啤酒会开嗓或护喉，其实是没有根据的，或许某些尝试过的人觉得有用，那只不过是酒精让喉咙的肌肉放鬆所產生的错觉。
【喉咙不适 喉糖是救星？】
另外，对於喉咙紧紧、沙哑，一般人会吃喉糖舒缓，或是狂欢前就先吃颗喉糖，认為能开嗓，其实，喉糖在製程中需要放入大量的糖，真正能舒缓咽喉的成分并不多，而若是沙哑伴随有痰的状况，再吃喉糖只会造成体内痰量更多。如果，民眾要使用喉糖减缓不适，建议可选择像八仙果这一类可化痰的喉糖食用，不过，中医师表示，对於使用喉糖，一定要有正确观念，只能舒缓浅层的不适，对於治疗并无实质帮助。
【菊花茶护嗓 欢乐吶喊迎接2014】
当然，对於开嗓护喉的饮品，最為人熟知的就是膨大海，不管是开嗓还是护嗓，彭大海都有其效用，不过，有些人认為彭大海的药味太过浓厚，中医师建议可选择菊花泡热水製成茶饮喝，喉咙使用过度感到疼痛、乾痒，属於上火喉咙痛，菊花性凉，可放鬆咽喉肌肉和减缓疼痛，因此，和朋友相约唱歌，不妨在保温杯裡泡上一壶菊花茶！
【中医师小叮嚀】：
菊花茶至喉咙痛属於上火型的喉咙痛，也就是喉咙使用过度造成的不适，若是跨年夜去看演唱会吹到冷风，回家后感到喉咙不舒服，建议就把菊花茶改成生薑茶饮用，才能对症下药缓解喉咙不适。
