胃酸过多怎么办?

    常常三餐时间不固定,或是忙到没时间吃东西吗?精神压力大与饮食习惯不佳,是造成胃部毛病的两大主因,现代人长期处於庞大压力及紧张的生活步调下,自然更容易有胃部方面的毛病,其中胃过多的问题,食用壳加芝麻粉,可以帮助缓解泛胃酸问题。
    家医科朱晓平医师的偏方著作中提到,胃酸在胃裡会刺激胃壁黏膜神经接收器,就可能引起胃发热,甚至往上延伸到食道,造成食道逆流、喉咙灼热感。而胃酸过多,就需要靠能够中和酸性的食物来改善,蛋壳与芝麻磨成每天服用,就能帮助改善胃酸症状。
    蛋壳芝麻粉:洗净鸡蛋壳,碾碎放入铁锅中,用小火炒黄并研磨成细粉末,与黑芝麻粉拌匀、密封保存。每次取6克,於前半小时服用,每天3次,2周為1个疗程。
    蛋壳主要的成份是碳酸钙,约佔整个蛋壳重量90%~95%,其中有5%碳酸镁、2%磷酸钙和胶质,而碳酸钙正是常见的含钙抗酸制剂,在中医药学裡,焙燥研為细末,可治黏膜性胃炎、胃痛及含佝僂病、结核、骨结核等;此外,也是丰富钙质的来源。
    在中国也曾有一名个案,每天拿蛋壳当零食吃,一吃就吃了13年,甚至治好了过去的胃痛老毛病,不过这样极端的例子当然不建议一般人仿效,且单纯食用蛋壳,可能会有便祕的副作用產生,因此可加入芝麻粉一同食用,芝麻含有丰富的脂肪油,高达55%,因此可以发挥润肠、通肠的妙用。
    蛋壳除了有治胃酸的妙用以外,另外还可以拿来作為堆肥、天然洗剂、美容保湿功能等,不过在使用前,要记得确保蛋壳的乾净卫生,建议购买洗选蛋,经过品质认证,较不会有卫生方面的疑虑。

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