苹果苦瓜汁

材料

苦瓜1根,苹果1个,柠檬汁适量,蜂蜜1勺,凉开水适量

做法

1、把苦瓜和苹果洗净。

2、苹果切块,苦瓜去瓤也切成块。

3、放入搅拌机内,加入适量的凉开水。

4、搅打2-3秒后倒出过滤。

5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。

6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

小诀窍

蜂蜜根据自己的口味来添加,要随喝随做,不易久放。

(创建于2014-04-26)

关键词

苹果苦瓜汁  苦瓜汁  苹果  
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苦瓜做法

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