养颜纤体茶的做法_养颜纤体茶怎么做_养颜纤体茶的家常做法【心食谱】

养颜纤体茶

材料

干山楂10片,菊花8朵,西洋参8片,枸杞10颗,桂圆3个,蜂蜜适量

做法

1.桂圆去壳,山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净

2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中

3.倒入开水

4.盖上茶壶盖子,焖5分钟,稍凉后调入蜂蜜即可

5.心得分享

6.这款茶材料易得,用沸水冲泡即可,平时可装成小包材料,随身携带

7.山楂、菊花、枸杞表面有浮尘,冲泡前最好用清水冲洗一遍

8.如果是易上火的体质,可以减少桂圆的用量

9.蜂蜜不要趁热加入,温度太高会破坏蜂蜜的营养

(创建于2013-12-13)

关键词

养颜纤体茶  纤体    
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