红绿豆减肥餐

材料

红豆100克,绿豆100克,山楂30克,红枣10枚,水1000ML

做法

1.将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)

2.食用方法:做好后,分两等份,趁热食用,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。

(创建于2014-04-19)

关键词

红绿豆减肥餐  红绿  
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