白灼鲜鱿

材料

鲜鱿蒜头,姜,油

做法

1、把鲜鱿去掉墨胆洗净,我连那层红皮都给剥掉,煮出来比较好看。

2、锅中烧开水,加少许油,放入蒜头跟姜,最后放入鱿鱼翻炒三分钟,加味精、盐调味即可。

3、不用炒太久,不然鱿鱼会缩得很小,那就不好吃了。我家都喜欢这样做,吃的时候就沾点芥末跟酱油,很鲜美的呀。

(创建于2013-09-13)

关键词

白灼鲜鱿  白灼  鲜鱿    
1.05位评价

相关食谱

小知识

相关食物