水煮花菜的做法_水煮花菜怎么做_水煮花菜的家常做法【心食谱】

水煮花菜

材料

主料

花菜500克

辅料

葱8克 姜3克

生抽5毫升 酱油2.5毫升

做法

1、将花菜掰成小颗粒的(大小就像2/3汤勺那么大),然后洗净备用

2、将猪肉五花肉切成2里面的正方块备用

3、将葱切成葱花,姜切成姜末

4、热锅冷油,下五花肉,加老抽,将肉炸至双面金黄

5、然后下花菜翻炒5分钟,加入能够没过花菜的水量的一半的水量,加生抽,2毫升酱油,姜末一起烧12分钟,在烧花菜的过程中要时不时的整锅菜翻一下,直到花菜烧熟,撒上葱花,出锅装盘,即可食用了

小贴士

花菜有很好的防癌作用,可以适量的多吃些花菜!

QQ:472727692 注明:王太私房菜

(创建于2016-03-13)

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水煮花菜  水煮  
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花菜怎么做好吃

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