百合莲子粥

材料

莲子百合大米大枣枸杞冰糖根据个人口味适量

做法

1.莲子去芯,清水洗净。------若非新鲜莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯。

2.百合去蒂,洗净。------若非新鲜百合,要提前用清水泡软。

3.将锅中放适量清水,加入莲子武火煮至水沸。

4.将大米放入至水沸,将火量调小,大枣与百合放入同煮,直至米花散开,放入枸杞,再闷十分钟左右即可[冰糖根据实际情况放]。

(创建于2014-03-26)

关键词

百合莲子  百合莲子粥  百合  
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