1.鸡蛋加一点盐打起泡过筛，馅加剩余原料顺着一个方向搅拌均匀

2.平底锅放少许油烧热，取一半蛋液摊成薄饼。

3.砧板上按顺序铺一层保鲜膜(确保蛋饼不被挤破)，蛋饼，海苔，一半肉馅，再来一张保鲜膜，用手掌稍微压平，用擀面杖轻轻擀满整张海苔，为了成品更美观可以把边角切除，两头分开卷，不要把保鲜膜卷进去了，继续卷

4.卷好了，蒸锅水开后蒸上12分钟左右就取出晾凉后切片，切片时先用保鲜膜包住，先从中间切开，再把蛋卷稍微挤出来一些开始切，有了保鲜膜的固定，蛋卷切出来更有型

第一次做可以做简单点，从一头开始卷，可以先铺卷帘，再铺保鲜膜等等，这样卷出来比较紧实

（创建于2013-12-09）