微波奥尔良烤鸡翅

材料

主料:鸡翅 适量

调料:烤鸡料 1袋

做法

1、腌料用凉开水调开

2、将鸡翅中段450g、味好美微波炉鸡翅调料、2匙水,放入微波炉碗中,充分混合均匀,腌渍15分钟

3、用保鲜膜盖住或包住微波炉碗(不要加盖子),并将微波炉碗上的保鲜膜用筷子刺10-12个小孔以释放蒸汽,放入微波炉中用中高火加热7分钟

4、打开微波炉,将微波炉碗中的鸡翅翻一翻(小心烫手),以便均匀加热

5、再用中高火加热9分钟,撕去保鲜膜(小心烫手),将鸡翅和汤汁拌匀后装盘即可

(创建于2014-04-20)

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