养身菊花枸杞冻

材料

枸杞菊花甘草红枣鱼胶粉蜂蜜

做法

1.取适量菊花、甘草、红枣、枸杞冲泡。

2.鱼胶粉20克用沸水调匀,然后倒入做法一搅拌均匀 喜欢甜一点的可以加入蜂蜜。

3.在模具里涂上一层薄薄的橄榄油,把做法二倒入模具中然后放入冰箱,2个小时后菊花冻成型倒出即可。

小诀窍

放上几枚大枣,有加强健脾作用,适合脾胃虚弱者。 提示:夏天如果没吃完最好要方如冰箱,否则很容易融化。

(创建于2013-11-15)

关键词

养身菊花枸杞冻  菊花    
4.25位评价

枸杞怎么吃

小知识