秘制烤鱼

材料

主料:罗非鱼

佐料:盐、糖、葱、姜、蒜、料酒、老抽蜂蜜芝麻香菇黑胡椒辣椒粉孜然

做法

1.罗非鱼洗净

2.葱、姜、蒜切成细末

3.香菇切细片

4.把罗非鱼和香菇片、盐、糖、葱、姜、蒜、料酒、老抽、黑胡椒、辣椒粉摸匀整个鱼身。腌制1小时入味。鱼肚子中也要塞满和摸匀调料。

5.一小时后。。。。。。把鱼肚子中填满调料,用烤鱼架夹住,沥干。用烤箱或者火炭或者天然气烤制。

6.用火炭或者天然气烤制过程中要不停的翻动,不断的加蜂蜜和刚才剩下的调味汁以及孜然粉,让鱼充分的吸收酱汁。

7.用烤箱,就得每隔10分钟刷一次蜂蜜。调味汁可以省略。

7.烤制过程中,鱼会不停的滋出油,小火烤到鱼的表皮金黄时候,大约需要30分钟,刷最后一次蜂蜜和酱汁,撒上芝麻。烤出芝麻的香味就完成烤鱼的全过程。

(创建于2014-04-16)

关键词

秘制烤鱼  秘制    
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